Natuurlijk weten we allemaal dat fruit gezond voor ons is. Ook weten we dat we minstens twee stukken fruit per dag moeten eten. Het ene stuk fruit heeft meer vitamine C dan het andere maar ze zijn allemaal fantastisch voor ons lijf.
Wist je dat appels bijzonder gezond zijn. Er is een Engelstalig gezegde dat gaat als volgt:
An apple a day, keeps the doctor away
Dus Fruit eten dan blijven we deze winter allemaal gezond